Coordinatrice et fondatrice de l\u2019association Estime, Aurore Tizon, ancienne vid\u00e9aste, intervenante et coordinatrice des ateliers aux Rencontres Audiovisuelles, a consacr\u00e9 dix ann\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e9ducation aux images et aux m\u00e9dias afin d\u2019aider le public \u00e0 mieux appr\u00e9hender le monde qui les entoure.<\/p>\n\n\n\n
Dans un monde de plus en plus anxiog\u00e8ne, hyper-connect\u00e9 et sur-stimul\u00e9 par les m\u00e9dias, Aurore a ressenti la n\u00e9cessit\u00e9 de se pencher sur la compr\u00e9hension et la mise en valeur de chaque individu. <\/p>\n\n\n\n
C\u2019est ainsi qu\u2019est n\u00e9e l\u2019association Estime, ax\u00e9e sur le d\u00e9veloppement des comp\u00e9tences psychosociales et le renforcement de l\u2019estime de soi et ce pour tous les publics, m\u00eame les plus \u00e9loign\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019association a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e en 2023 \u00e0 l\u2019initiative d\u2019un collectif de professionnels de l\u2019\u00e9ducation et de la sant\u00e9 (Sophrologue, enseignant, psychologue, infirmi\u00e8re, coach, directeur de centre social\u2026). <\/p>\n\n\n\n
Il s\u2019agit d\u2019 accompagner le public \u00e0 mieux vivre sa sant\u00e9 mentale, physique et \u00e9motionnelle en renfor\u00e7ant ses capacit\u00e9s \u00e0 affronter et \u00e0 g\u00e9rer, en toute autonomie, le stress de la vie.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019association concourt \u00e0 promouvoir des comportements favorables \u00e0 la sant\u00e9 dans une d\u00e9marche pr\u00e9ventive.<\/p>\n\n\n\n
ESTIME propose de porter un regard lucide et bienveillant sur soi-m\u00eame pour am\u00e9liorer sa relation \u00e0 l\u2019autre et renforcer ses capacit\u00e9s d\u2019adaptation. <\/p>\n\n\n\n
A travers des ateliers ludiques, cr\u00e9atifs et sophrologiques, elle cr\u00e9er les espaces favorables \u00e0 des moments de re-connexions avec le corps, avec les \u00e9motions et les pens\u00e9es. Des moments qui donnent ensuite lieu \u00e0 du partage et \u00e0 de l\u2019expression.<\/p>\n\n\n\n
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