Coordinatrice et fondatrice de l’association Estime, Aurore Tizon, ancienne vidéaste, intervenante et coordinatrice des ateliers aux Rencontres Audiovisuelles, a consacré dix années à l’éducation aux images et aux médias afin d’aider le public à mieux appréhender le monde qui les entoure.

Dans un monde de plus en plus anxiogène, hyper-connecté et sur-stimulé par les médias, Aurore a ressenti la nécessité de se pencher sur la compréhension et la mise en valeur de chaque individu. 

C’est ainsi qu’est née l’association Estime, axée sur le développement des compétences psychosociales et le renforcement de l’estime de soi et ce pour tous les publics, même les plus éloignés.

L’association a été créée en 2023 à l’initiative d’un collectif de professionnels de l’éducation et de la santé (Sophrologue, enseignant, psychologue, infirmière, coach, directeur de centre social…). 

Il s’agit d’ accompagner le public à mieux vivre sa santé mentale, physique et émotionnelle en renforçant ses capacités à affronter et à gérer, en toute autonomie, le stress de la vie.

L’association concourt à promouvoir des comportements favorables à la santé dans une démarche préventive.

ESTIME propose de porter un regard lucide et bienveillant sur soi-même pour améliorer sa relation à l’autre et renforcer ses capacités d’adaptation. 

A travers des ateliers ludiques, créatifs et sophrologiques, elle créer les espaces favorables à des moments de re-connexions avec le corps, avec les émotions et les pensées. Des moments qui donnent ensuite lieu à du partage et à de l’expression.